赢过！哪怕只有一次

启示一：低谷正是出发时

当没有人真正相信你、鼓舞你、看见你，没有人发现你潜在的可能性，你感到自己坠落到了快要放弃的谷底时，请主动为自己供给信心和能量。触底而后反弹，承受了足够的不堪和失望，常常更有决绝和力量去重建自体。

决定了重新开始，就已经完成了最难的部分，从低谷出发，每一步都是向上的路。

启示二：锁定目标、不蔓不枝

“一艘没有目标的船，任何方向的风都是逆风。”每一个反身内耀的过程，都需要关联一个具体的目标，不能只停留在口号和热血意气的层面。

实现发起的目标，需要一条清晰明确的路径，确定了，就尽量规避外界扰动，把注意力收缩到达成目标的唯一信念里。行动起来，手起刀落、不蔓不枝，进一格有一格的成就和幸福。

启示三：成一事贵在久久为功

不管看书、写东西、跑步，还是其他渴望提升的能力，启动后都容易分心和丢失耐心。因为我们需要做很多没有反馈的重复，忍受繁琐和枯燥，以及在孤单长路上时进时退地徘徊。坚持的意义，是抗衡这些诱惑性极大的阻力，给质变以储备，给改变以时间。

你要相信，每一份当下的努力，都在锤击未来的岩石，把它形塑成你向往的样子。

启示四：在冒险和挑战中战胜脆弱

成长的突破，需要有投身风暴的勇气。一味逃避退缩，依恋舒适圈，只会让你日复一日留守在自己看不上却无力改变的“老样子”里。我们寻求挑战、颠覆的体验，实际上，是为自己的信心固本增基。

哪怕只取得一次成功，也会激励你付出更多积极行动，积极行动又衍生新的、充满惊喜的变化，从而进入正反馈的循环。脆弱悄声隐退，一个人的信心就是这样慢慢积攒、沉淀起来的。

启示五：赢，更好地爱自己

回到文章开头，“你赢过吗？哪怕只有一次。”

想要“赢”的核心动机，不是为了证明给谁看，而是有底气更好地爱自己。输赢只是行动和坚持的副产品，不是做事的功利目的。

因为赢过胆怯和懦弱，所以相信自己还是可以做点什么；

因为赢过痛苦和绝望，所以再多的打击和质疑都不算什么；

因为赢过“别人眼里你不可能做到”的事情，所以有了“我一定可以”的气场和胆量，去探索更加广袤自由的天地。

无所畏惧地去战，去赢。

这份热血，只为我们自己。

我们把最长情、最美好、最热烈的祝愿，

写进这部文集里，请你早点接收。

• “夜读什么时候出书？”“这不来了！”
  
• 这是一期齁甜齁甜的推送
• 过年见一面老同学，后劲太大了
• 是你吗？越热闹越孤独
  

• 中国人到底有多喜欢龙！

• 请接受对方隔空投送的龙龙龙龙龙……

监制 | 李浙   主编 | 王若璐

本篇文章来源于微信公众号: 央视新闻

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